problemy ze snem u 9 miesiecznego dziecka

Tabela 1. Zalecenia American Academy od Sleep Medicine dotyczące długości snu u dzieci; dzieci w wieku 4–12 mies. a dla utrzymania zdrowia powinny regularnie przesypiać 12–16 h/24 h (łącznie z drzemkami) dzieci w wieku 1–2 lat dla utrzymania zdrowia powinny regularnie przesypiać 11–14 h/24 h (łącznie z drzemkami) dzieci w wieku 3–5 lat dla utrzymania zdrowia powinny Niekiedy bezsenność powodują także problemy zdrowotne takie jak zapalenie mózgu, zapalenie stawów, problemy z plecami czy obturacyjny bezdech senny. Również dolegliwości ze strony prostaty lub pęcherza mogą pogarszać jakość nocnego odpoczynku. Kłopoty ze snem wynikające z problemów ze zdrowiem mogą nie być łatwe do usunięcia. Najczęstsze problemy ze snem u dzieci. #1 Chrapanie i bezdech: Dzieci cierpiące na bezdech potrafią na kilka razy zatrzymać oddech w ciągu nocy; każde przebudzenie z tym związane powoduje Niespokojny sen u 4-letniego dziecka – odpowiada Lek. Iwa Dziedzic Problemy ze snem w nocy u 6-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Problemy ze snem u 8-miesięcznego dziecka urodzonego w zamartwicy – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot Problemy ze snem u 9-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Paweł Baljon Częste pobudki w nocy u 10-miesięcznego dziecka – odpowiada Milena Lubowicz Problemy ze snem w nocy u 6-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Bande Annonce Une Rencontre Sophie Marceau. Tempo rozwoju 11-miesięcznego dziecka wciąż jest wysokie i sytuacja ze snem stale się zmienia. Najczęściej jest to związane z przygotowaniem do przejścia na jedną drzemkę 11-miesięcznego wieku 11 miesięcy większość dzieci potrzebuje ok. 13,5-14 godzin snu na dobę. Optymalny plan dnia przewiduje ok. 2-2,5 godziny snu w dzień i 11-12 godzin snu w nocy. Jeśli dziecko za dużo śpi w dzień, to pogarsza to jego sen drugiej strony zbyt mała ilość snu w dzień również może być przyczyną gorszego snu w nocy. Ważny jest optymalny podział snu na dzienny i nocny. Komfortowy czas czuwania, który obejmuje zabawy, praktykę nowych umiejętności, karmienie, rytuał przedsenny i proces zasypiania wynosi około 3,5-4,5 rozwojuNowy poziom komunikacji! Maluszek świadomie wymawia pierwsze słowa i dźwięki, przypominające słowa, może z ciekawością oglądać swoją książkę, którą czytacie co wieczór przed snem.„Czytać przed snem” w tym wieku oznacza oglądać znane już przedmioty i zwierzęta, dlatego dobrze jest zwracać uwagę na atrybuty związane ze snem. Mama spokojnym, cichym głosem, w zrozumiały dla maluszka sposób opowiada o tym, co jest na obrazku.„Niedługo pobiegnę!” Wiele dzieci już zaczyna chodzić za rączkę (a niektóre zupełnie samodzielnie) niedługo przed swoimi pierwszymi urodzinami. To zależy indywidualnego rozwoju dziecka. Jeśli dziecko przygotowuje się już do chodzenia, to potrzebuje dużo siły i energii! Zwiększa się potrzeba nieprzerwanego snu dobrej jakości.„Chcę z mamą!” W wieku 11 miesięcy dzieci już mają świadomość swoich przyzwyczajeń. Mama wciąż jest dla maluszka głównym oparciem. Maluszek świadomie woli mamę, szczególnie, kiedy dochodzi do układania do snu. U niektórych dzieci w taki sposób ujawnia się lęk dziennyW wieku 11 miesięcy optymalny plan dnia zakłada 2 drzemki o długości 60-90 minut. Niektóre dzieci mogą przejść na jedną drzemkę przed ukończeniem pierwszego roku życia. Główną oznaką gotowości dziecka na zmianę planu dnia z jedną drzemką jest zdolność pogodnego czuwania bez przemęczenia przez 5-6 godzin z rzędu. Średnio większość dzieci fizjologicznie jest w stanie przejść na jedną drzemkę w wieku między 15. a 18. miesiącem życia. Jednak należy kierować się wyłącznie samopoczuciem dziecka, uwzględniając osobliwości jego rozwoju i są przykładowe plany dnia, na podstawie których możecie ułożyć indywidualny plan dnia dla Waszego plan dnia dla 10-miesięcznego dzieckaPoniżej rozpisane są dwa przykładowe plany dnia - różnią się zasadniczo podejściem do jedzenia. Pierwszy plan dnia jest bardziej „rozłożony” - posiłki stałe są rozłożone między karmieniami. Godzina rozpoczęcia snu nocnego zależy od długości czasów czuwania i drzemek, ale fizjologicznie dobrze jest kiedy dziecko zasypia na noc między 19 a Pobudka, pierś albo mleko modyfikowane9:00 Śniadanie10:00-10:30 Poranna drzemka (co najmniej godzina)11:00 Pierś albo mleko modyfikowane i przekąska13:00 Obiad14:00-14:30 Popołudniowa drzemka (co najmniej godzina)15:00 Pierś albo mleko modyfikowane17:00 Kolacja18:20 Rozpoczęcie wieczornego rytuału, pierś albo mleko modyfikowane19:00 Sen nocnyDrugi plan dnia przedstawia bardziej „skonsolidowane” podejście do Pobudka7:15 Śniadanie plus pierś albo mleko modyfikowane9:15 Przekąska10:00-10:30 Poranna drzemka (co najmniej godzina)12:00 Obiad plus pierś albo mleko modyfikowane14:00-14:30 Popołudniowa drzemka (co najmniej godzina)15:30 Przekąska17:00 Kolacja plus pierś albo mleko modyfikowane18:20 Rozpoczęcie wieczornego rytuału, pierś albo mleko modyfikowane19:00 Sen nocnyUwaga! Proponując jakiekolwiek jedzenie podczas rytuału wieczornego należy uważać, by nie stworzyć niepotrzebnych skojarzeń z procesem nocnyW wieku 11 miesięcy długość snu nocnego wynosi zwykle 11-12 godzin. Wiele dzieci już nie ma fizjologicznej potrzeby nocnych karmień, ale najczęściej jest tak, że dzieci lepiej i dłużej śpią (bez wczesnych pobudek), jeśli karmienia zostają około 4-5 nad ranem. W każdym razie należy pamiętać, że każde dziecko jest inne i trzeba uwzględniać indywidualne potrzeby miesiącaMogą wystąpić problemy z ustalonym od kilku miesięcy planem dnia - może się pojawić pewna chaotyczność. Jeśli Wasze dziecko odmawia drugiej drzemki, zasypia coraz później na pierwszą drzemkę, albo chętnie śpi podczas obydwu drzemek, ale wstaje coraz wcześniej rano, oznacza to, że maluszek przygotowuje się do przejścia na jedną jest jednak uzbroić się w cierpliwość i nie spieszyć się z przejściem na jedną drzemkę. Upewnijcie się, że dziecko jest w stanie spokojnie czuwać przez 5-6 godzin z rzędu. Jeśli widać, że dziecko staje się kapryśne, zaczyna wstawać coraz wcześniej rano - kumuluje się zmęczenie. Oznacza to, że jest jeszcze za wcześnie dla przejścia na jedną tym etapie można skrócić długość drzemek (np. skrócić jedną z drzemek do 40 minut) albo zapewnić dziecku naprzemienny plan dnia: dzisiaj 1 drzemka i wczesne układanie do snu na noc według oznak zmęczenia, jutro - 2 drzemki. Etap przejścia na jedną drzemkę jest najdłuższy spośród wszystkich eliminacji drzemek i może trwać od dwóch tygodni do dwóch miesięcy. Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Starter tematu magdaleenaa88 Rozpoczęty 22 Listopad 2016 #1 Witam serdecznie wszystkie mamy. Mój synek od tygodnia źle sypia w nocy. nigdy nie spał zbyt dobrze ale przez ostatni tydzień to jakaś masakra. Potrafi całą noc marudzić albo stać w łóżeczku i płakać. Dalam mu nurofen bo myślałam że może go coś boli ale było to samo. Brałam go do siebie do łóżka ale też bez większej poprawy. Chciałbym wiedzieć czy miałyście może podobnie. Czy jest to stan przejściowy i ile może potrwać ? Dodam jeszcze że wstajemy około Synek w dzień spi około 2 godzin. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi i pozdrawiam. reklama goszczaca Gość #2 A nie wystraszył się czegoś ? śpi w oddzielnym pokoju? #3 A w dzień jak sie zachowuje? Pomyślałam o ząbkach kolejnych... #4 Ja tak miałam , trwalo to prawie 2 tygodnie, syn miał chyba wtedy roczek. Z tym, że nasz maluch zawsze od urodzenia przesypial cale noce i nagle takie cos, po tyg bylam u pani doktor ale sama nie wiedziala, moze zabki, moze brzuszek... ale nurofen nie pomagal, masc na zabki tez nie. Pozniej zaczelam robic malemu herbatki na wyciszenie, lekko zaparzona melisa i do tego koper wloski, dzika roza (nie pamietam juz dokladnie) gdzies na forum tez poczytalam jakie zioła wyciszają, po troszku dawalam mu spróbowac najpierw, bo duzo rzeczy go uczulalo ale bylo ok i w sumie od razu pomoglo nawet lepiej zaczal sie wyprozniac i jesc #5 Synek w dzień jest pogodny ,wesoły, bawi się. Przebywamy dużo na dworze. Tylko te noce... też myślałam o ząbkach. Ma 4 na górze i dwa na dole. Spróbuję może podać mu słabej meliski na noc i zobaczę czy będzie spokojniejszy. Forum: Noworodek, niemowlę witam dziewczyny moj synek od jakis dwoch tygodni zaczol sam wstawac na nozkii od tego czasu ma problemy ze spaniem jak tylko go poloze do lozeczka to zaraz sie przekreca na brzuszek,na kolanka i juz stoi i tak samo jest w nocy,budzi sie pare razy i wstaje,w dzien rowniez problemy z zasnieciem co go poloze do lozeczka to on wstaje nawet gdy jest bardzo spiacy;-((przedtem nie bylo problemu,o stalych godzinach kladlaam go do lozeczka,odwrcal sie na bok i spal i w dzien i w nocy i przesypial cale noce niewiem czy jedno z drugim jest zwiazane,ale w dzien spi tylko z 30 minut a wstaje juz o 7 wieczorem klade go o 20 i jest wykoczony,macie jakies rady,pozdrawiaam Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Starter tematu Razer69gaming Rozpoczęty 9 Październik 2018 #1 Moje drogie, proszę o poradę.. Moja córka dziś kończy 9 miesięcy. Miałam cicha nadzieję, że wszystko samo się unormuje, a jednak nie.. Ma ogromny problem ze snem. Idzie spać około godziny 20 a od około 23 budzi się co rusz. Ja prawie nie śpię od tyłu miesięcy i ciężko już mi tak funkcjonować. Mleko pije nadal co 3-4 godziny a między tym daje jej np herbatę w nocy bo przeciez nie będę wciąż karmic w każdym momencie gdy się obudzi. Nie uśnie jak się nie napije, a czasem to nie pomaga. Dziś wstaje co godzinę, wyglądam już jak zombie. Czy miał ktoś taki problem? Już zastanawiam się czy jest coś na lepszy sen dziecka aby podać.. albo inne soosoby? reklama M mamaelaela 10 Październik 2018 Ojej to naprawdę współczuję, ja bym sama chyba tego nie zniosła. Mówię serio. Człowiek musi przecież w końcu kiedyś pospać. Nie ma Ci kto pomoc? A tata małej czemu nie pomaga w nocy ? Wykończysz się kochana bo to może jeszcze trochę potrwać #2 Skontaktuj się z konsultantem snu. Mozesz tez poczytać na blogu lub fb wpisujac dobranocka. Córeczka budzi się dlatego, ze nie umie spac bez picia i w plytszej fazie wybudza ją to, że nie ma czego ssać czy pić. Skoro zasypia przy butelce to chcialaby jako usypiacz miec ją całą noc #3 Musisz oddzielić jedzenie od spania. Tj. nakarmic ją np przed kąpielą, a potem tylko odlozyc do spania. #4 Skontaktuj się z konsultantem snu. Mozesz tez poczytać na blogu lub fb wpisujac dobranocka. Córeczka budzi się dlatego, ze nie umie spac bez picia i w plytszej fazie wybudza ją to, że nie ma czego ssać czy pić. Skoro zasypia przy butelce to chcialaby jako usypiacz miec ją całą noc Właśnie nie zasypia przy butelce. Je mleczko o 19 a koło 20 zasypia. #5 Musisz oddzielić jedzenie od spania. Tj. nakarmic ją np przed kąpielą, a potem tylko odlozyc do spania. Właśnie tak je , o 19 mleczko potem trochę zabawy w łóżeczku i zasypia około 20. Tylko szybko się wybudza o nie wiem jakie m sposobem zmienić nawyk picia i dłuższe odstępy między posiłkami w nocy.. #6 Nie wiem co doradzić, bo sama już niestety straciłam nadzieję. Mój mały ma prawie 14 miesięcy i dziś było 9 pobudek. Zdarza mi się iść do pracy po dwóch godzinach snu... U nas myślę że problem tkwi w tym że nie zasypia sam tylko przytulony na rękach i później budzi się bo chce znów być przytulonym. Nie potrafię tego zmienić. Gdy go odkładam do łóżeczka wstaje natychmiast, to samo w łóżku. Wiem jak Ci ciężko . Chciałoby się żeby te nocki były coraz lepsze a nie na odwrót. Pozdrawiam. #7 Nie wiem co doradzić, bo sama już niestety straciłam nadzieję. Mój mały ma prawie 14 miesięcy i dziś było 9 pobudek. Zdarza mi się iść do pracy po dwóch godzinach snu... U nas myślę że problem tkwi w tym że nie zasypia sam tylko przytulony na rękach i później budzi się bo chce znów być przytulonym. Nie potrafię tego zmienić. Gdy go odkładam do łóżeczka wstaje natychmiast, to samo w łóżku. Wiem jak Ci ciężko . Chciałoby się żeby te nocki były coraz lepsze a nie na odwrót. Pozdrawiam. Moja córka lubi przestrzeń, nie lubi być ściskana. Czasem wezmę na ręce jak ma problem aby usnąć sama, ale moment i wyrywa się do łóżeczka. Dokladnie.. dwie godziny snu a przed nami cały dzień mam nadzieję, że z czasem może wydłuży się jej czas snu chociaż jak narazie budzi się czesciej niż gdy była malutka. #8 U mnie podobnie, synek do pół roku przesypiał noce . .. reklama #9 No to nie wiem jak pomóc w odstawieniu tego picia Może skonsultuj się z kimś kto się tym zajmuje. Trudno na pewno z nawykami dziecka walczyć, bo to mega stresy dla dziecka i całej rodziny reklama #10 @Razer69gaming a nie jest przypadkiem za goraco w pomieszczeniu, dziecko za grubo ubrane lub za mocno przykryte, albo wszystko razem? Moj syn budzi sie, jak jest mu za goraco i wtedy chce pic. Oczywiscie najbardziej woli piers. Ale jak jest delikatnie ubrany, lekko przykryty i chlodno w pokoju to spi pieknie. Inna rzecz, ze wybudzac moze bol dziasel przy rosnacych zabkach, gazy w brzuszku. Ja na noc mleka nie daje, bo wtedy spi bardzo niespokojnie i w zasadzie ciagle sie wierci, a ja nie spie. Moze byc wiele czynnikow takiego zachowania. Czy dziecko jest dosc zmeczone wieczoren, ale tez nie nadmiernie. Czy przypadkiem nie bylo za duzo bodzcow, ktore nie pozwalaja spac. Potrzebujesz wszystko przeanalizowac. Moze rzeczywiscie tak jak @kas90 mowi udac sie do specjalisty po porade. #1 Drogie mamusie, proszę o pomoc. Mój synek za 2 tygodnie kończy 6 miesięcy i wciąż ma problem z gazami. Miał straszne kolki i uporczywe gazy od samego początku. Kolki minęły i mały od razu nauczył się zasypiać wieczorem bez większej pomocy, ale sen w dzień to koszmar. Ciągle się budzi z płaczem, pręży, puszcza bączki i boli go przy tym brzuszek. Kiedy takie gazy mijają? Jak mogę mu pomóc? reklama #2 Drogie mamusie, proszę o pomoc. Mój synek za 2 tygodnie kończy 6 miesięcy i wciąż ma problem z gazami. Miał straszne kolki i uporczywe gazy od samego początku. Kolki minęły i mały od razu nauczył się zasypiać wieczorem bez większej pomocy, ale sen w dzień to koszmar. Ciągle się budzi z płaczem, pręży, puszcza bączki i boli go przy tym brzuszek. Kiedy takie gazy mijają? Jak mogę mu pomóc? A dajesz jakiś espu minas? Co dzieciątko je? #3 Karmię piersią. Podawałam sab, lefax, espumissan i nic nie pomagało. 2 miesiące "diety nic" nie pomogło. Delicol też nie pomógł Ostatnia edycja: 16 Marzec 2022 #4 A kupki normalne? Zbite? Męczy się przy nich.? Czy tylko gazy go męczą +bol? #5 Jak kolki minęły to zaczęły się zaparcia. Teraz dostaje raz dziennie owocki ze słoiczka i to pomaga, ale kupki wciąż są raczej zbite. Wcześniej były jak w zegarku raz dziennie o tej samej godzinie i prawidłowej konsystencji. Robiłam już kilka razy badanie kału. Nie ma krwi ani pasożytów, ph w normie #6 Nam pomógł na kolki infa col i kateterki z windi. A próbowaliśmy wszystkiego. Mieliśmy potem problemy z zatwardzeniami. Pediatra kazał nam dużo wody podawać. Synek jest bardzo przeciwny piciu wody więc kazał nam dolewać troszeczkę soczku jabłkowego i minęły bóle brzuszka i załatwił się normalnie. #7 Polecam wizytę u fizjoterapeuty, mogą być to złogi jelitowe , zrobić usg maluszkowi zobaczyć czy nie ma ,,naprogramowych jelit", terapia wisceralna nawet u takich małych dzieciaczkow działa! #8 Drogie mamusie, proszę o pomoc. Mój synek za 2 tygodnie kończy 6 miesięcy i wciąż ma problem z gazami. Miał straszne kolki i uporczywe gazy od samego początku. Kolki minęły i mały od razu nauczył się zasypiać wieczorem bez większej pomocy, ale sen w dzień to koszmar. Ciągle się budzi z płaczem, pręży, puszcza bączki i boli go przy tym brzuszek. Kiedy takie gazy mijają? Jak mogę mu pomóc? Co u syna? U nas tez bączki męczą ale nie tylko w czasie snu. Potrafi po prostu się rozplakal w ciągu dnia i bol musi byc duzy bo placz nieukojony... #9 Co u syna? U nas tez bączki męczą ale nie tylko w czasie snu. Potrafi po prostu się rozplakal w ciągu dnia i bol musi byc duzy bo placz nieukojony... Synek za 3 dni kończy 7 miesięcy i gazy wciąż go wybudzają i też ma momenty nieukojonego płaczu, ale pół roku masowania brzuszka dało taki efekt, że wiem już dobrze jak to robić żeby dziecku pomóc reklama #10 Drogie mamusie, proszę o pomoc. Mój synek za 2 tygodnie kończy 6 miesięcy i wciąż ma problem z gazami. Miał straszne kolki i uporczywe gazy od samego początku. Kolki minęły i mały od razu nauczył się zasypiać wieczorem bez większej pomocy, ale sen w dzień to koszmar. Ciągle się budzi z płaczem, pręży, puszcza bączki i boli go przy tym brzuszek. Kiedy takie gazy mijają? Jak mogę mu pomóc? A jak u niego z kupkami??? Bo jak już 6 miesiąc to mogą męczyć go zaparcia, jeśli już rozszerzacie dietę i może potrzebuje więcej wody w diecie, o ile kupki nie są regularne. Ja osobiście polecam ciepły kompres na brzuszek i "wypruwikanie" maluszka, czyli jedna nóżka do brzuszka i na bok do przeciwległej nóżki, potem tak samo z drugą, a potem zbliżamy kolanka maluszka do brzuszka i jeśli zbierają się gazy to wszystko wypruka przy takiej gimnastyce. Masaż w kierunku wskazówek zegara też ok. Próbuj Kochana i nie poddawaj się. A z pediatrą konsultowałaś czy jeszcze nie???

problemy ze snem u 9 miesiecznego dziecka